O melhor remédio natural para diabetes e
colesterol: água de quiabo com canela!
Resultado do uso
- O quiabo é
um excelente remédio natural para o diabetes.
O segredo
É a
mucilagem liberada por ele, conhecida popularmente como “baba”. Nela há uma
grande concentração de fibras que ajudam a baixar os níveis de glicose no
sangue a partir do intestino.
Em um estudo
realizado em 2011 publicado no Journal of Pharmacy and Bio-allied Science, os
pesquisadores confirmaram que o quiabo era uma potencial fonte alternativa para
o tratamento do diabetes, pois reduziu o nível de açúcar no sangue de forma
significativa em animais testados em laboratório.
A canela
Ajuda a
controlar o nível de açúcar e de colesterol no sangue, o que diminui o risco de
doenças cardíacas. Mas a canela tem muito mais a oferecer.
De acordo com pesquisa da
universidade do Texas, a canela é uma promessa para várias doenças
neurodegenerativas, incluindo doença de Alzheimer, doença de Parkinson,
esclerose múltipla, tumor cerebral e meningite.
A pesquisa
mostrou que a canela reduz a inflamação crônica associada a esses distúrbios
neurológicos. Nas mulheres, ajuda a combater a infertilidade, pois contém a
substância cinamaldeído, que segundo estudos aumenta o hormônio progesterona e
diminui a produção de testosterona em mulheres, ajudando a equilibrar os
hormônios. Publicação da revista americana Nutrition and Cancer mostra que a
canela pode reduzir a proliferação de células cancerosas. A canela tem se
mostrado capaz de reduzir os sintomas relacionados com a dor de artrite.
A canela
também tem demonstrado ser um bom remédio natural para eliminar dores de cabeça
e aliviar a enxaqueca. Em estudos, a canela mostrou-se eficaz contra úlcera,
eliminando a bactéria H. pylori e outros patógenos. E teste feitos em uma
universidade na Alemanha, com 30 pessoas, chegou à conclusão de que as que
ingeriram canela diariamente melhoraram a memória e a função cognitiva.
Aprenda a receita:
RECEITA DA ÁGUA DE QUIABO COM QUIABO
- 4 quiabos
- 200 mL de
água
- 1 colher
(chá) de canela em pó pura e sem açúcar (verifique o rótulo da embalagem
MODO DE PREPARO
- Corte os
quatro quiabos no meio, descartando as pontas, e ponha-os num copo d’água.
- Tampe o
copo.
- Deixe de
molho durante a noite.
COMO USAR:
- Na manhã
seguinte, retire os quiabos, acrescente a canela, mexa e beba a água.
- De
preferência, tome essa água em jejum e espere meia hora para comer ou beber
qualquer outra coisa.
- Beba um
copo por dia e depois de uma semana avalie sua taxa de glicose.
- Se for
hipertenso, faça a receita sem canela
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