AQUI ESTÁ O MOTIVO POR QUE
VOCÊ DEVE CONSUMIR LIMÃO TODOS OS DIAS!
Tem muita coisa sobre o limão
que você não sabe.
Esta fruta cítrica é
riquíssima em vitamina C.
Apesar de ser ácido no sabor,
quando entre no organismo, torna-se alcalino para o corpo.
A casca do limão é composta
por um óleo essencial chamado "limonemo", que nos protege, entre
outras coisas, do câncer.
O limão tem potentes
propriedades antioxidantes.
Além disso, é rico em substâncias antibióticas que ajudam a combater diversas doenças.
Neste post, vamos mostrar uma pequena lista de benefícios do
limão:
1 - Reduz a azia
1 - Reduz a azia
Basta misturar um copo de
água morna com duas colheres (chá) de limão espremido na hora.
2- Trata asma
Alivie a asma tomando uma
colher (sopa) de suco de limão uma hora antes de cada refeição.
3- Alivia disenteria
Basta beber uma xícara de
suco de limão duas a três vezes.
você também deve beber muita
água.
4 - Diminui dores nos calcanhares
As mulheres que usam salto
alto podem sentir muitas dores no calcanhar ao fim do dia
A dica é: esfregue uma fatia
de limão sobre a parte afetada.
Isso também irá incentivar a
eliminação de toxinas dos poros de seus pés.
Mas só faça isso à noite.
E, depois, lave muito bem.
5- Combate resfriado
Esprema dois limões frescos
em meio litro de água morna.
Adicione mel cru para dar
mais sabor.
Feito isso, tome a
bebida antes de ir para a cama à noite.
As propriedades antivirais de
limão são eficazes contra o resfriado, aumentando a força do sistema
imunológico.
6 - Combate prisão de ventre
Quer alívio imediato no
problema de prisão de ventre?
Beba uma mistura de suco de
limão com um copo de água morna.
Não deixe de acrescentar o
mel - ele dá um sabor mais agradável.
Beba antes do café para
proporcionar alívio imediato.
Além de acabar com a prisão
de ventre, o corpo também vai ser desintoxicado no processo.
7 - Melhora a digestão
O limão alivia a indigestão e
você pode sentir seu corpo desinchar depois de consumir o suco.
8 - Relaxa os pés
Você pode mergulhar os pés em
uma solução de água quente com limão.
Pode ter certeza de que seu corpo ficará mais relaxado, acabando com qualquer tensão ou ansiedade.
Pode ter certeza de que seu corpo ficará mais relaxado, acabando com qualquer tensão ou ansiedade.
Mas faça isso sempre à noite.
E, depois, lave muito bem com
água.
9 - Nutre a pele
Se você tem uma pele seca e escamosa,
esfregue a casca do limão porque ela atua sobre a pele, deixando-a mais macia e
sedosa.
Não se exponha ao sol.
Portanto, faça isso sempre à
noite, lavando muito bem depois com água.
10- Reduz o inchaço das gengivas
Você pode aliviar suas
gengivas inchadas bebendo uma mistura suco de limão espremido na hora com
um pouco de água.
Se o problema for na
garganta, um gargarejo com água quente e suco de limão - com a mesma quantidade
de cada - alivia a dor.
11 - Trata inflamações
Limão é eficaz no combate a
problemas inflamatórios, como artrite, reumatismo, ciática e assim por diante.
Além disso, reduz o risco de
gota inibindo a acumulação de ácido úrico nos tecidos do corpo.
Dica importante: quando fizer o suco, aproveite a fruta por inteiro, pois a casca
é muito poderosa.
No entanto, neste caso, o
limão deve ser orgânico.
Para que o suco não fique
amargo com a presença da casca, bata rapidamente no liquidificador - se bater
por muito tempo, o gosto ficará ruim.
Caso você tenha alergia a
frutas cítricas, dispense o uso.
IMPORTANTE!
Todos esses benefícios podem
ser obtidos com qualquer variedade de limão.
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